No passado dia 5 de junho
decorreu na Escola EB2/3 Pintor Mário Augusto, do Agrupamento de Escolas
Figueira Norte, uma palestra intitulada “Alimentação e métodos de estudo em
período de exames”. A atividade foi dinamizada pela docente Margarida Amaral,
nutricionista, em articulação com a biblioteca escolar de Alhadas e foi
direcionada para os alunos do 9º ano. A iniciativa teve como principais
objetivos motivar e esclarecer os alunos para a prática de uma alimentação
saudável e o quanto a mesma se reflete no bom desempenho escolar. Nesta
atividade os alunos foram relembrados dos cuidados alimentares a ter, especialmente
em período de exames, bem como, orientados e sensibilizados para a prática de
competências de estudo eficazes e para o modo de controlar a ansiedade em
contexto de exames.
A plateia assistiu
atenta e bastante interessada a todas as explicações, consciente que todos nós
somos o resultado daquilo que comemos e daquilo que aprendemos.
